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保持社交很重要

多參與社交活動可為大腦帶來刺激。建議長者閒時多與親友見面,即使是電話聯絡,亦同樣重要。長者亦可參與社區活動,保持與人群接觸,如參與義務工作和宗教活動。透過社交活動,維持長者與外界之間的聯繫。

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