健康食譜分享 – 五青汁 user 3 年前 健康食譜分享 – 五青汁 焦點:五清汁的功效繁多,對於大腦亦有助益,可治健忘症、躁鬱症、失眠、頭風等症狀。註:患病時應盡快向醫生求助,不要自行決定以此飲料作治病藥物飲用材料:西芹 2 條青椒半隻青瓜 1/4 條苦瓜 1/4 隻蘋果 1 個做法:將所有蔬果洗淨至榨汁請勿加水,要用榨汁機榨飲用方法:榨好的果菜汁,應於 15 分鐘內飲完,以免變質早晨空肚時飲用,效果更佳勿加任何調味料每日飲用一次每次喝果菜汁 500 cc